哺乳期可适当的吃一些酸菜，因为酸菜是腌制品，其含有大量的亚硝酸盐，食用不利于您产后水肿的恢复。其次，大量的盐分通过母乳给孩子食用，不利于宝宝的吸收和消化。
建议：在哺乳期间应该以清淡的饮食为主，注意营养均衡搭配。
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