问患者提问

为什么体重会忽高忽低

我很胖而父母都不胖，最近减肥，吃的少点加上适量的运动一天可以掉34斤，如果吃的稍微多点第二天就反弹回来23斤，是怎么回事，该怎么减肥才合理呀

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

硬要过剩引起的肥胖一旦减肥就是这样的情况，一定要坚持，且要给自己制定一定的目标，要饮食上先调整好了才能平稳的减肥下去，再配合运动量，减肥效果会好起来的。

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