内热偏干硬的大便与平时长时间不排便有关。它=也是由吃内热过多的食物和油炸食物引起的。=你需要多喝温水,多吃香蕉、苹果、火龙果和橘子来润肠通便。
=用白萝卜炖猪排骨汤去火,菊花茶去火,多吃新鲜蔬菜,用药品缓解便秘。注意清淡饮食。
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