鱼油epa和dha每天服用量是多少

健康指导：鱼油有很多种，有贵的便宜的，不能一概而论。市面上有些标的是鱼油，实际是鱼肝油，只是补充维生素AD。真正的鱼油应该是深海的优质鱼油，有清除血管垃圾、软化血管的作用。

所以请认真看说明书，选择正规商家，并有信誉保证的。服用量以说明书上的为准，各厂家的都不一定相同。治疗用一般要多一次，如果是保健，则按说明用的可以了