神经力才三十四，吃什么才提高

病情分析：当用脑过度或体力透支时，血液则呈酸性；所以若长期偏好吃酸性食物，会使血液酸性化，大脑和神经功能就易退化，引起记忆力减退。

指导意见：如蔬菜、水果、豆类、蛋黄、鸡肉、海带、牛乳、茶叶、一些干果类，如腰果、胡桃及豆芽、菇类等等，都含有丰富的蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、E和矿物质钙、磷、铁等，对人体的记忆力，都有相当程度的帮助。

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