问患者提问

宝宝补充钙什么时间吃最好吸收

我的宝宝身体不舒服额，也不知道宝宝补充钙什么时间吃最好吸收。

提问时间：2020-02-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，最好的吸收时间是晚饭后一小时，睡前两小时指导意见你最好补钙的同时再加上维生素D，促进钙的吸收。也可采用食补，多吃鱼虾，海带，多晒太阳。

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