问题分析：你好，根据症状描述来看，考虑急性咽喉炎或甲状腺炎，首先要好好休息，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，及时到医院做甲状腺彩超检查，明确诊断，及时对症处理。
意见建议：急性期要好好休息，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，积极参加体育锻炼，增强体质，按时用药，定期复查。
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