上午好！从你说的情况与症状表现来看，有点类似于受凉感冒的现象。多因天热毛孔张开时，突然受到凉水剌激，寒凉侵袭肌肤所致。
在治疗上可按风寒感冒，以辛温解表之法来治疗。药物可用伤风感冒冲剂。也可自用生姜煎水后，再加入适量红糖热饮，微微发些汗则可。
祝好！
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