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黑豆怎么做可以壮阳，煲还是

黑豆怎么做可以壮阳，煲还是吃了效果好吗

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑豆黑色食品，主要作用补肾乌发。而且要坚持一段时间吃。黑豆主要可以配合黑芝麻、核桃仁炒后磨粉吃。要补肾壮腰可以配合猪腰、杜仲、牛膝煲汤喝。

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