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睡前喝豆奶会不会长高

提问时间：2020-03-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：你好，睡前最好喝牛奶，能够有助于身高的生长。要想身体长高在饮食上要注意不要挑食厌食。营养均衡。多做有氧运动比如慢跑，跳绳，打篮球等等。

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