这是肾虚的症状，腰酸，四肢发冷，畏寒，也就是说表现为“寒”的症状，肾阳虚可以吃食物来进行食补，中医学认为气虚引起自汗，阴虚引起盗汗。
自汗是指清醒状态下汗出增加，盗汗是指入睡后出汗，醒后汗止，需要去医院进一步检查。
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