血糖有点高吃香蕉可以控制血糖吗

香蕉里面含有很多的葡萄糖，如果吃了过多的水果会加重血糖，多运动对身体健康有益也可以控制住血糖。如果确诊是患了糖尿病应该先采取饮食控制，不要吃含糖量高的蔬菜水果，要以面食土豆，青菜为主。

如果体质比较肥胖需要多运动，减肥才行，饮食不能控制住血糖的话需要服用一些降糖药治疗。