做了一件特别亏心的事，感觉自己现在睡不着觉还总做噩

病情分析：意见建议：您好，人有时候的困扰就是自己把自己给困住了，有太多的无谓的顾及，有太多的为了一个谎言而要撒很多的慌，到后来自己也兜不住了，其实这位朋友您既然都不怕死，大胆的和她坦白又如何，有时候你以为别人不会接受你，其实你根本就不知道别人的想法，假如她很愿意帮你并且觉得你是个诚实的人，那你现在的心境就完全不一样了，你诚信的向她道歉，把所有的事情的原委都说出来，告诉她你的难处你现在的自责，我想你会收获些别的，同时你的内疚才能从此解脱，希望你加油！