问患者提问

我今天去气短，睡不着

再英国旅游，可是今天感觉气短，呼吸有点困难，胸有一点闷，根本睡不着觉，请求帮助？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西指导意见建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。

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