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患者提问

每天在跑步机上走1小时,对膝关节有伤害吗

提问时间:2020-04-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果自己本身这样锻炼后没有明显的疼痛不舒服,就应该没有影响的;如果是明显的非常劳累,长时间这样,是可能导致损伤;

    所以,尽力而为,循序渐进。

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