血压高，头晕。左心室肥大

你好，你的情况主要问题还是高血压的原因，高血压会加重心脏的负荷，引起左心室肥大，同时也会引起头晕等。建议

1.平时可以吃醋泡花生或者醋泡黄豆等。

2.平时多吃一些芹菜、洋葱等具有降压作用的食物等。

3.最好还是口服降压药物，药物的副作用远远小于高血压本身的危害。

4.保证充足的睡眠。愿你健康！