问患者提问

怎样才能有效，不反弹，不对身体造成危害

怎样减肥，才有效，更快，而且不反弹，希望得到有效的方法，不对身体有什么大的伤害

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性，十九岁。比较肥胖。想要有效的，不反弹的减肥。最有效减肥最安全的最，健康的减肥方法就是，饮食控制加运动。其他的话对身体都有害的。

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