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奶少不够吃怎么办

现在宝宝的胃口变大了，但是自己的奶水很少，所以弄的宝宝不够吃，就不知道奶少不够吃怎么办？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产后奶水少的原因可能是因为身体比较虚弱，气血生化之源不足或者是因为肝郁气滞乳汁运行受阻导致的。因此哺乳期需要多注意休息，保持心情愉快，也要经常性的给孩子吮奶头，这样刺激乳腺分泌乳汁，在饮食应充分的摄取营养，多吃一些含蛋白质比较高的食物，多喝鱼汤、猪蹄汤等。

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