您好；根据您的描述的症状考虑是包皮龟头炎的可能，如果有不洁的性接触的话是需要考虑性病的可能的指导意见建议你注意休息、注意局部卫生，避免辛辣刺激食物、和烟酒，避免久坐久站，进行合理运动、增强体质，暂时禁止同房。
最好还是去医院明确诊断，积极对症治疗。
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