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我如果不运动待在家血压就高，如果散步半小时回家再量

我如果不运动待在家血压就高，如果散步半小时回家再量血压反而较好？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，适当的运动对血压的控制有一定的好处，但注意强度及时间。意见建议：建议同时注意饮食，吃清淡一点，盐与高血压也有密切的关系呢！祝你健康！

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