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吃完饭后站半个小时据说可以减肥

吃完饭后站半个小时据说可以减肥，但是能不能吃完饭后立刻站立呢（不做剧烈的运动，也没有暴饮暴食正常饮食的情况下），还是说要在中间隔一段时间，要隔多久呢？谢谢

提问时间：2020-02-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

饭后不能立即站立，容易患胃下垂。至少要间隔50分钟以上。这种方式减肥值得商確。

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