我家孩子今年12岁，身高145厘米，上初中，请问怎

病情分析： 你好！孩子的身高很大程度上遗传自父母，但是抓住后天因素也是可以有效长高的。因此想要充分发挥孩子后期的长高潜能,平时在饮食上保持均衡，充足摄入蛋白质、钙、锌等营养元素，多吃蔬菜和水果。

要想长高还要多参加体育锻炼，保证充足的睡眠和愉快的心情。意见建议：你好，如果担心夫妻矮影响孩子身高，建议你到医院做一个骨骺线方面的检查详细了解孩子现目前身高是否属于正常发育。

如果发现问题应该及时到医院就诊，以免错过孩子生长发育的最佳干预时间，影响治疗效果。