问题分析:根据你提供的情况,香蕉是可以通便的,对便秘有帮助,但是香蕉的含糖量在水果中是比较高的,对糖尿病控制不好,你可以选择其他水果,以及含纤维素高的食物,合理搭配饮食,如果吃香蕉,必须控制好主食的量意见建议:建议你应该是注意饮食的情况,多喝水,多吃蔬菜,五谷杂粮,以及含纤维素高的食物。
避免便秘的情况
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