迷恋上了网络赌博，越陷越深，该

指导意见：你好根据你说的情况，现在知道在这里问，说明你已经认识到自己做法不好了。认识问题的严重程度，就比较容易解决问题。

办法很多主要是做其他有益的活动打发无聊时间，安排好自己的时间，让生活变得充实起来，从此不再接触赌博活动，同时让家人朋友监督你，不让自己有网上支付方式。