急性症状，会出现腹痛，腰骶部疼痛，肛门坠胀感等症状。慢性症状，常会表现为腰骶酸痛，疲乏无力，肛门坠胀感，精神欠佳。
摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类，蛋，豆腐，黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素，矿物质，提高免疫力。
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