野山参和冬虫夏草天天隔水蒸一起吃，可以吗

健康指导：野山参和冬虫夏草天天隔水蒸一起吃，可以的，是身体虚弱所致，建议食动结合从根源进行调理，如每天有氧运动三十分钟等，以促进机体的自我修复。

同时建议饮食宜清淡易消化食物，在补充营养的同时，注意定时、定量、定质，多吃五谷根茎类、及油脂类等食物，以保证各项机体的正常运行。

增强体育锻炼提高免疫力；少食刺激性食物；应减少蛋黄、海鲜等；忌食干燥、易上火食物