一般手淫后第二天出现头晕低烧，且洗头会掉

您好，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染适和导致精神状态不好，乏力、性欲低下，影响工作和学习，严重的还是可能影响生育。

当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的，也不要因此自卑。建议：不要穿过于紧的内裤，不要接触性刺激的图片和声音等，有睡眠需求的时候再上床睡觉，早晨不要念床，醒来后即使起床，以免想入非非。