自卑老是看到自己短处，处处不如

心理分析：您的悲观情绪比较严重，可能是因为遇到了一些挫折，总是拿自己和别人比较，并且由于不能正确认识自己，所以缺乏自信心，逐渐形成这种心境状态。

心理指导：要建立乐观的态度，对自己有信心，客观的认识自己，不要总是拿自己和别人比较，每个人都有自己的优点和缺点，要认识到自己的优点，不要拿缺点和别人比较。