指导意见：您好，很高兴为您解答问题。这种情况亲要节制性生活，每周在2到3次就可以了，还有就是避免，辛辣烟酒刺激禁烟禁酒。
注意休息和睡眠，避免长时间上网玩手机，然后，可以去锻炼身体，服用金匮肾气丸和，六味地黄丸。如果对我的回答满意请给我一个评价谢谢！
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
