为不规律饮食或先天禀赋不足导致胃肠功能紊乱，胃肠蠕动慢，胃气上逆，因此腹痛，腹泻，消化不良。平时应该规律的进食，避免进食辛辣刺激性食物，以及油腻的不易消化的食物。
饮食应该清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，可以服用一些保护胃黏膜的药物，以及抑制胃酸分泌的药物缓解症状。
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