问题分析:你好,39岁男性,根据你的描述你目前是身体对睡眠的需要比较少,12点没有睡意是可以理解为入睡困难,4、5点清醒是早醒。
意见建议:这样的睡眠习惯长期下去肯定对身体不好,慢慢的会产生一些躯体症状,因此还是要尽早的调理,这种情况适当的用一些改善睡眠的药物是有必要的。
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