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今天忙了一天觉得身体酸痛怎么办

今天忙了一天觉得身体酸痛怎么办。

提问时间：2020-01-30

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

活动后身体酸痛与体内代谢产生乳酸有关。长期坚持锻炼可能会好点。建议你吃些香蕉、洗洗热水澡、好好睡觉休息一下可能就好了

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