大姨妈失调及时到医院行激素水平检查与b超检查,查明月经不调原因后给予针对性治疗,另外要注意经期保暖,避免寒冷刺激,如果痛经厉害可以用热水袋热敷缓解,少吃辛辣刺激性食物,月经失调大多是由于内分泌因素引起的。
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