根据你的情况你的病是臀部肌肉的慢性损伤,当你劳累或受到风寒时就会发病.我建议你用麸皮,生姜,花椒,葱,醋在一起炒热后,热敷腰部,髋部,与股部,每天两次到三次,坚持锻炼就可以.这样达到活血化瘀驱除风寒的作用
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