冬天怕冷，夏天怕热，应该怎么调理身体

指导意见：你好，从你描述的情况来看，你这种情况属于精气亏虚，夏天精亏虚火旺所以怕热，冬天精亏阳气虚所以怕冷。对于这种情况，主要从健脾补肾上着手，可以服用金匮肾气丸、五子衍宗丸，注意多休息，饮食上要加强营养，多吃水果蔬菜，避免寒凉、辛辣刺激，适当的锻炼，可以结合穴位按摩保健。