近亲怀孕，怎样能降低胎儿畸形

你好，一般补充叶酸是从怀孕的前三个月开始的，怀孕后在适当的补充叶酸三个月，以免胎儿发生畸形，孕期用药一定要注意安全，能不用的就不要用了，以免影响胎儿的发育，期间不要做x检查，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。