宝宝快三个月了,最近睡的比以前时间长,玩的时间短了

问题分析：你好，充足的睡眠是保证宝宝健康发育的先决条件之一。一般三个月的宝宝除了吃,拉,哭和短时间的玩耍之外,其余的时间几乎都在睡觉,平均一天要睡16个小时以上。

意见建议：建议你尽量让宝宝形成昼夜睡眠的规律,以晚上睡觉为主,白天在上午和下午可以各睡一次,每次以1--2个小时为宜,不要睡太长时间。

宝宝的睡眠环境不要过分安静,光线调暗就行了。