腹胀是常见的消化系统的症状。可能是饮食不当或是吃的产气的食物比较多,或是气体进入胃内造成。建议你可以吃的清淡一点,吃易消化的像是稀粥,馒头,蔬菜等,不吃辛辣刺激食物,注意细嚼慢咽,如果长期的如此需要注意是不是胃炎导致的。
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