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常上晚班应该怎样保养皮肤，防衰老

提问时间：2020-02-24

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：加强运动，每周进行1-2次体育运动，舒缓身体和精神的压力。运动后冲个澡，再配合具有强效保湿成分的护肤产品，弥补水分的流失。

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