问题分析:一般来说,正常睡眠时间,应该在6-8小时之间的,你说的那种情况,如果只睡4小时就无法入睡了,考虑是神经兴奋性增高,才出现的失眠的表现。
意见建议:针对那种情况,需要及时使用有效的调理脑神经,改善神经功能的药物治疗,可以吃一些谷维素、安神健脑液、枣仁安神胶囊、天王补心丹之类的药物,才有助于情况缓解的。
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