女19周岁，连续四天做噩梦，有时半夜两点多被吓醒。

问题分析：你好，做恶梦，做比较惊吓的梦，这个本身就与你潜意识里有很多负性的情绪积压有关系，所以会用梦的方式来表达出来。

指导建议：对于这个情况，建议先服用点安神的中药调理一下，像是安神补脑液，平时的时候规律好作息，白天多进行一些户外活动，多看一些正面阳光的节目和书籍，多与人交流沟通，释放压力。