有心血管疾病的人，早上洗澡好不好

您好！根据您所说的情况，有心血管疾病的人，不建议在早上洗澡！因为早晨起床后，人体经过一夜的能量消耗，处于空腹状态，不宜立刻洗澡，尤其中老年人容易低血糖。

另外如果一起床就洗澡，人体还不能适应，容易导致功能紊乱。所以避免在空腹、饭后、身体不适的情况下洗澡。浴室内温度也不易过高，洗澡时间不宜超过半小时。

建议在早上起床后先慢跑10分钟，在中速运动15分钟，然后再回家休息一会再洗澡，比较好。