我就是今年脱发特别厉害

病情分析：你好，脱发的出现有可能是因为你洗染烫头发而导致的局部毛囊损伤，或者是近期压力太大，休息不好，肾气不足，指导意见：现在避免过度的，做头发，以免刺激毛囊，在饮食过程中多吃一些红枣花生枸杞首乌等补气养血类的食物，合理安排日常生活，保证充足的睡眠，节制房事，巩固肾气。