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左肩疼，应该是拉伤，不能剧烈活动

我今年50了，在7月份干活的时候，由于玉米太高，把左肩给弄疼了，到现在为止，一直没有注意，不过也不是太疼，哪天去做了广场舞，回来以后就觉得好疼，唉！想得到的帮助：外科

提问时间：2020-03-01

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以试试热敷理疗，针灸拔罐推拿按摩。促进局部血液循环，改善治疗不适。避免受凉劳累，规律起居饮食，积极适当运动，调节情绪。
不吃膨化食品碳酸饮料，不吃生冷食物。

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