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我现在跳绳想问一下要跳多久才能使以后停下来不反

我现在跳绳想问一下要跳多久才能使以后停下来不反弹应该以什么样的强度比较好

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！你的体重多少？吃多少不能硬性规定，不一定的！可以做下运动和针灸减肥！

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