脚底麻痛怎么办？

您好,足底弓疼痛有几种成因,其中显而易见是某条稳定足底弓的韧带受到损伤.由慢性劳损引起足横弓疼痛,称为蹠痛,成因计有身体过重,基于职业需要长时间站立,过度跑步,慢跑或做其他需要跑跑跳跳的体育运动.指导意见疼痛若是慢性,最好的治疗方法是消除病因减轻体重,尽可能改变工作习惯,减低运动量,更换跑鞋使用鞋垫支持足底弓,也有助于减轻疼痛.如疼痛是由损伤引起的,或采取上述的简单护理方法后仍感疼痛,那就有必要去找医生诊治,因为可能患有应力性骨折。