我也是终板炎患者，四个月前做过微创手术，就是检查不

指导意见：你好，没有特效药物的，治疗主要是采用针对性治疗,一般采用针灸,推拿,中药内服外敷等等保守治疗方法,建议坐位时间不能过长,坐位脊柱的压力最大,特别是腰椎,这样会加重病情.锻炼以腰肌锻炼为主(飞燕,拱桥等),来稳定脊柱.可以游泳锻炼.睡硬板床，注意休息，基本无需特殊治疗。

锻炼记住一个原则,不能加重脊柱的压力。