你的情况属于咨询月经期洗头的问题,一般主张月经最好不要洗头更安全,因为此时的抵抗力很弱的,很容易引起感冒等。建议首先就要注意休息,清淡温热饮食,不要吃辛辣食物,你的情况最好洗头水要热一点,在密闭的地方洗更安全一点
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