如何在体检前快速降血压

过两天就入职体检了，不合格就没工作了，血压偏高13598左右，很担心，体检时如果想有正常的血压，在体检前服用用硝苯地平缓释片还是控释片？谢谢，两者区分不太好，不知这两个开始起药效的时间和作用持续的时间分别是多少，我们是7点半到八点开始体检，请问服用哪种药效果会好，会持续一上午？谢谢