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呼啦圈转了以后腰疼这是什么原因

昨天转呼啦圈还好转了将近20分钟然后第二天再转腰的两侧好痛为什么我很久不运动了想减肥这样可以吗两侧痛是为什么

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你描述的信息，你的症状可能与过度运动引起的腰肌劳损有关。这个情况属于剧烈运动出现的后遗症，建议你减少运动量，继续锻炼身体，时间久了可以耐受的。

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